Raggiungi i Tuoi Obiettivi con Nutrizionista Sportivo a Fiumicino
Il benessere fisico inizia principalmente da due azioni principali : fare attività fisica e curare la propria alimentazione sia per quanto riguarda gli alimenti e sia per quanto riguarda ciò che si decide di bere.
Se stai cercando un esperto che abbia una vasta esperienza e formazione in entrambi i campi, sei sicuramente alla ricerca di un nutrizionista sportivo a Fiumicino, il Dott. Giancarlo Feliciano.
Che si tratti di dimagrire o restare in forma, o della necessità di seguire determinate diete a seguito di conclamate patologie, un programma alimentare è sempre il frutto di valutazioni mirate che richiedono preparazione e competenze specifiche. I fattori da considerare sono altamente variabili da persona a persona e riguardano: età, peso, abitudini alimentari, stili di vita, corporatura, altezza, percentuale di massa grassa.
Ecco perché è indispensabile ricorrere a un nutrizionista . Per quanto riteniamo personalmente di conoscere e sapere sul cibo, solamente con l’aiuto mirato di un nutrizionista si potrà raggiungere obbiettivi prefissati.
Un buon piatto è certamente il risultato di una sapiente combinazione di ingredienti e sapori, ma anche di un corretto bilanciamento tra gli alimenti e i macro nutrienti, ossia carboidrati, proteine, lipidi. Seguirne le indicazioni, i consigli , ci si consente di raggiungere ottime prestazioni e risultati. Ma quando si parla di risultanti si suole intendere qualcosa di lungo e duraturo nel tempo e che non andrà perduto dopo una settimana.
Ognuno di noi ha caratteristiche ed esigenze diverse e dunque anche le porzioni di ogni singola pietanza saranno pensate su misura. Questo per garantire il necessario fabbisogno giornaliero da un lato e per evitare lo spreco alimentare dall’altro.
Il rapporto con il nutrizionista si articola in una serie di incontri volti a definire gli obiettivi del paziente, i tempi e le modalità del percorso da intraprendere.
Durante il primo incontro con il nutrizionista si effettuerà un’anamnesi completa della persona volto a concertare insieme il menù personalizzato e più idoneo per voi.